Vibrační plošina inSPORTline Julisa je ideální pomůckou pro posilování a formování postavy, uvolnění svalů nebo rychlou regeneraci po nadměrné fyzické námaze.
Masáže jsou velmi efektivní, uvolňující, bezpečné a časově nenáročné. Posilovat nebo uvolňovat můžete různé svalové skupiny. Záleží jen na poloze, jakou na plošině zaujmete. Můžete na ní stát, sedět, provádět dřepy, kliky nebo různé formy vzporů. Volba je jen na vás a možností je spousta.
Využít můžete i odnímatelné expandéry s měkkými madly a nastavitelnou délkou. Cvičení na vibrační plošině zvyšuje účinnost cviků, zapojujete i hluboké stabilizační svalstvo.
Vibrační plošina inSPORTline Julisa nabízí 3 různé druhy vibrací - horizontální ze strany na stranu, oscilační (vertikální kývání) a 3D vibrace. Jednotlivé typy vibrací můžete i různě kombinovat. V každém programu máte na výběr ze 60 rychlostí vibrací.
Snadno si tak zvolíte náročnost posilování nebo intenzitu masáže. Diody na stranách podle zvolené zátěže efektně svítí - zeleně, oranžově, nebo červeně.
Měnit nastavení můžete pomocí přiloženého dálkového ovládání v podobě hodinek, které snadno připnete na ruku, nebo přímo na panelu s dotykovým LCD displejem. Ten přehledně zobrazuje aktuální rychlost, zvolený program, množství spálených kalorií a čas cvičení.
Díky mírně prohnutému tvaru plošiny je cvičení komfortnější a zároveň stabilnější, především při širším rozkročení nebo při sedu. Pokud jsou navíc zapnuty všechny módy vibrací dohromady, při poloze tzv. surfaře pak takto tvarovaná deska krásně simuluje právě surfařskou jízdu na vlnách.
I přes menší rozměry, které umožňují snadné skladování, působí vibrační plošina robustním dojmem. To dokládá i vysoká nosnost 120 kg.
Protiskluzové gumové nožky v kombinaci s hmotností stroje 18 kg a přiloženou gumovou podložkou zajišťují, že se během cvičení plošina ani nehne a je velmi bezpečná. Protiskluzová je i samotná cvičební plocha. Vibrační plošina inSPORTline Julisa se hodí do každé domácnosti. Svaly s ní výborně posílíte i uvolníte.
Typy vibrací:
- oscilační vibrace - vertikální kývání (amplituda 1 - 2 mm, frekvence 25 - 40 Hz)
- 3D vibrace - několik směrů vibrací, deska se nijak nehoupe, ale celá vibruje (amplituda 0 - 12 mm, frekvence 6 - 12 Hz)
- horizontální vibrace - pohyb ze strany na stranu (amplituda 0,5 - 4 mm, frekvence 7 - 11,5 Hz)
- kombinace oscilace a 3D vibrace
- kombinace oscilace a horizontální vibrace
- kombinace 3D vibrace a horizontální vibrace
- kombinace všech druhů vibrací
Technický popis:
- skladná vibrační plošina pro efektivní posilování a uvolnění svalů
- mírně prohnutá nášlapná plocha
- široké možnosti využití
- zapojení hlubokého stabilizačního svalstva
- zlepšení rovnováhy
- 3 přednastavené programy
- 7 manuálních programů
- 60 rychlostí
- odnímatelné expandéry
- stabilní protiskluzové nožky
- protiskluzová gumová podložka v balení
- protiskluzová cvičební plocha
- dotykový LCD displej
- dálkové ovládání na ruku (knoflíková baterie CR2032 3V není součástí balení)
- napájení ze sítě
- typy vibrací: horizontální (ze strany na stranu), oscilační (houpačka), 3D vibrace, kombinované
- frekvence vibrací: 6 - 40 Hz
- rozměry: délka 78 x šířka 46 x výška 20 cm
- rozměry cvičební plochy: délka 68 x šířka 42 cm
- rozměry balení: délka 84 x šířka 52 x výška 25 cm
- výkon: 200 W + 200 W + 40 W (3 motory)
- hmotnost: 18 kg
- maximální nosnost: 120 kg
- vhodné pro domácí použití
